Mõtlesin ja mõtlesin ja kõhklesin ja kahtlesin, kas üleüleüldse hakkan enam siin kribama..aga siin ma nüüd jälle olen..taas alguses või selle lähedal. Seekord tähtaegu ega mingeid loosungeid ei hõika vaid otsustasin seda blogitamist teha kuni aasta lõpuni – misiganes tulemuseni.

 Nõndaks. Nüüd siis mingi viiruski läbi põetud ja tagasi igalt poolt komandeeringutest. Menüü on olnud väga “vabalt ja rivitult” täis igapäevast šokolaadi. Kaalule pole julgenud läheneda, et mitte liigset stressi tekitada, sest negatiivset..seda on niigi palju. Arvan, et olen mingi 5 kilo küll juurde võtnud lohutusšoksi tõttu, sestap et riided on kuidagi “pesus kokku tõmmanud”..

Eks siis alustan taas idioodi järjekindlusega ikka ja jälle uuesti oma “võimatut missiooni”. Täna lõpetasin (taas) suhted šoksiga – proovisin nö isu täis süüa…et siis homsest korralikuks.. (see ei õnnestunud..)

17.10 – esmaspäev

Kaal 64,3

Aja- ja rahanappuse kiuste otsustasin läbi teha LPG kuuri. Täna oli esimene seanss. Ma siiani pole erilist huvi tundnud kõigi nende transionide ja isogeide ja ultratonede jms. kehavoolimisprotsesside vastu. Arvasin alati (ja ka praegu), et kui pole otseselt vigane, pole ka karku tarvis, st. trenn ja toitumine aitavad alati. Millegipärast jäi aga LPG silma ja tänu miskile kampaaniale (ja jätkuvale kõhuvoldile, mis mul tundub igavene) otsustasin ka proovida. Noh et elus peaks ikka kõik positiivse omal nahal läbi katsetama, siis teab ka arvamust avaldada.

Protsess oli mõne koha pealt (näkist) natukene valus aga muidu täitsa ok. Naine, kes minuga tegeles, hästi vahva (vähemalt esimakorral). Nimetas mind kenaks ja saledaks ja et mul polevat mitte midagi viga:) Jube tore sellist meeli-meelit kuulda teise naisterahva suust:))

Hämmastaval kombel pärast seanssi läks süda kergelt pahaks ja üheaegselt tekkis kohutav nälg ja janu. Õnneks leidsin autost pooliku veepudeli ja koju jõudes tormasin peadpidi külmkappi. Mõistus siiski funksioneeris, seega praadisin kiirelt ühe väikse suvikõrvitsa söögiks ja jõin juurde ohtralt mustsõstramahla morssi.

Nüüd on sportlik huvi, kuidas homme kaal reageerib. Ma ise tunnen end küll jube unise ja väsinuna, nii et täna vara voodi..

18.10. , 19.10 

Kaal 64,1

Mul puudub õhtuti iseloom. Õieti tahtejõud. Nii nördima ajab enda peale. Peale LPG-d vallandub mingi hull söömasööst – no ei saa pidama, kõht on niihirmusjube tühi. Paraku pean enam-vähem kohe pärast tublit õhtusööki magama minema…mis ongi kõige kurja juur. Šokolaadist rääkimata..Neelan ikka hoolsalt kroomi aga ei mõika millimeetritki:( Homme, kui tööl ellu jään, tahan taas trennidega vaikselt alustada. Minu jaoks tõestatud kaalukontrollimise vahend. Täpsemalt – tahan alustada pilatesega, et siis karmimatele trennidele naasta. Liiga pikk vahe on tekkinud.. (trenni siiski ei jõudnud..taas)

 22.10 laupäev

Kaal 64,8

Täitsa pekkis. Olen omadega tõsises ummikus:( Tahan ja tahan aga mitte kui mittemidagi ei õnnestu. Justkui sein on ees..ei hakka täpsemalt selgitama aga see ei puuduta ainult kaalu..

Üks huvitav laupäevane  lugemine.

24.10 esmaspäev

Kaal 64,3

Aitab jamast!

LPG, 30 min. Crosserit, 50 min shapingut.

25.10 teisipäev

Kaal 63,8

 Pole aega pikemalt siia sirgeldada, jõuan alles tiba enne magamaminekut koju:(

Kiiruga siiski, et meelest ei läheks: 20 min veloergomeetril, 60 min shapingut ja 40 min pilatest.

Täna oli harvaesinev šokolaadivaba päev! (Homme olen peenike -hehhee:))

26.10 kolmapäev

Kaal 63,6 tasapisi tagasi taiseks:)

LPG, ei liikunud, õhtune õgimissööst..

27.10 neljapäev 

Kaal 63,6

Magamisega jälle kehvasti – õnneks nädalavahetus ja kellakeeramine näpuga katsutavas kauguses:)

Shaping 40 min, pilates 50 min.

28.10 reede

Kaal 63,0

LPG, elu on lill:)

  Minu päevamenüü:

H: 2 teraleiba Merevaigu ja tutsu lutserniidudega, koorekohv

V: latte´ ja 2 väikest Geisha kommi

L: 250 g kartuli-singisalatit Stockmannist, kakaokreem firmalt “Teie kõhu heaks” (kahjuks puudus selle vedela löga seest kakao)

Õ: peene nimega, mida ei mäleta, kalapüreesupp. Koosnes kooresest lõhe jamisiganes-püreest, sisse oli visatud mingit heina, röstitud sai juustukattega, umbes kümmekond rannakarpi. Väga toitev ja maitsev kõhtutäis.

Õ2: 50g Kalevi täispähklitega piimašokolaadi. Tarbisin seda meelega enne LPG-sse minekut, et hiljem ei tekiks vajadust kogu külmkapp alla neelata. Enam-vähem aitas aga tahtejõud tuli ikkagi õhtul abiks võtta ja nii ma siis rohkem ei söönudki.

29.10 laupäev

Kaal 62,7

Jube vahva, et sellest esiletükkivast punust ruttu lahti sain. Riided jälle parajad:) Nädala ajaga on lahkunud 2,1 kilo! Minu senine kaalulangetuse kiirusrekord. Ja kapsalehepoolitajate meelerahu rikkumiseks pean üles tunnistama, et neist kuuel päeval olen tarbinud ka šokolaadi (50-200g). Kaalulangus on puhtalt LPG, trenni ja õhukeste õhtusöökide “süü”. Kui nüüd ainult suudaks tublidusega jätkata..Endal kah läks just põnevaks, et kuidas mu füüsis nüüd muutub ja täiustub:) 

Väike potensiaalne komistuskoht on eeloleva nädalavahetuse seltskondlikud üritused. Püüan säilitada kainet mõistust. Igas mõttes..;)

31.10 esmaspäev

Kaal 63,1

Nädalavahetusega läks nagu alati..Trenni ka ei saanud minna, sest need olid TÄIS!. Internetist vaatasin bronne. Mingi kampaania vist lahti – jube vastikult palju rahvast tungleb ringi, mulle see käib kergelt pinda. Plaanin lõpetada selle klubiga leping ja vaadata kas uus või üldse soolosportijaks hakata..

Täna kõik asjad ja inimesed hilinesid ja nii ma trenni kah ei läinud. LPG ja sellele järgnenud suitsukalasööma pole mingi patt. Hoopis hullem on homme eesootav tordipidu.. 

06.11 pühapäev

Kaal 64,3

No ma ei suuuuda šokost loobuda. Lihtalt ei suuda:(( Ühtki päeva ei möödu ilma..

Eile käisin LPG-s ja proovisin ka Proellixe vibratsioonitreeningut. See on selline masin, millele astud ja ta hakkab värisema umbes nagu pesumasin tsentrifuugimise ajal. Väga imelik tunne on – kõik üleliigne keha küljes väriseb ja rappub ja kui selle ajani veel arvasid endast, et sul on nii nibin-nabin enam-vähem vinks-vonks figuur, siis peale pekiraputamist kaob küll igasugune enese kere ülehindamine hoobilt. 

Minu tänane lõunaoode: lehtsalat+tomat+avokaado+valge sibul+mozzarella+astelpaju marjad+oliiviõli+till+pipar+sool.

Tänane liikumine: 2 tundi jalutamist värskes õhus ehk siis õues lonkimist.

Homseks hakkisin kokku salati, mis sisaldab: suitsu-beebiforelli fileed, riisi, muna, värsket kurki, mugulsibulat, hapukoort, tilli, pipart-soola. Täitsa hea sai:)